1/8 Krajina okolo nás

Stromy nevnímame len ako pekné objekty na fotografovanie. Sú to zložité biologické stroje, ktoré aktívne formujú prostredie, v ktorom žijeme.

Čo sa na tabuľu nezmestilo?

Klimatizácia zadarmo:
Vedeli ste, že pocit chladu v lese nie je len tieňom? Stromy aktívne „potia“ vodu (transpirácia). Premena vody na paru spotrebúva teplo z okolia, čím sa vzduch ochladzuje. V mestách s betónom môže byť rozdiel teplôt oproti parku až 5-7 °C.

Psychológia lesa (Shinrin-yoku):
V Japonsku existuje lekársky uznávaná terapia nazývaná „lesný kúpeľ“. Výskumy dokázali, že už 20 minút pobytu medzi stromami znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu, znižuje krvný tlak a posilňuje imunitu vďaka látkam zvaným fytoncídy, ktoré stromy vylučujú do vzduchu.

Výzva pre vás:

Zastavte sa, zatvorte na 10 sekúnd oči a zhlboka sa nadýchnite. Cítite ten rozdiel vo vzduchu oproti mestu alebo uzavretej miestnosti? To, čo dýchate, je koktail kyslíka a éterických olejov, ktorý namiešal tento les.